El
libro: Somos la única
especie, en medio de millones en la naturaleza, que piensa, tiene conciencia de
sà misma y escribe su propia historia. Un privilegio indescriptible. ¿Pero
hemos escrito una historia que nos libera o una que nos aprisiona? Muchos viven
en sociedades libres, aunque permanecen esclavos de sus propias emociones.
Todos queremos tener una mente saludable, plena de placer, segura, con
capacidad de resiliencia y creativa, pero con frecuencia la dejamos suelta, sin
control. Mentes tÃmidas, agitadas, ansiosas, inmaduras, pesimistas,
atemorizadas, fluctuantes y depresivas son consecuencia de la falta de
entrenamiento, gestión y protección-.